okay...
i know, i know...
that fast food isn't really not good for your healthy or mine. but, it's seems like i just can't stop visiting A&W or KFC even just for one week!
ahuh.. aku punya masalah dengan pola makan. benaar-benar dalam masalah. aku jarang makan pagi dan rata-rata yang ku makan mengandung goreng-gorengan yang cukup membuat kadar kolestrol bisa tinggi! hey? ini zaman ntah apa-apa, macam-macam penyakit bisa terjangkiti oleh siapa saja! sebentar lagi aku akan menginjak usia 20 dan aku akan bertambah tua dan akan bertambah sederet panjang daftar penyakit yang akan kuterima.
aku bukan tidak menyukai pola makan yang seimbang atau sehat. aku bahkan menyukai nya! tetapi, sepertinya situasiku nggak mendukung! pola makan yang yang sedang kujalani sekarang 4 sehat 5 pas-pasan!
aku sedang mecoba untuk minum teh hijau untuk mengeluarkan racun dari tubuh yang memang lagi terancam ini. dan sepertinya teh hijau itu harus kubiasakan! walau rasanya, yah... gitulah. sebanyak apa sih makanan sehat yang rasanya lezat? sesuatu yang menyehatkan biasanya tidak terlalu bisa bikin lidah menari-menari..
tapi, setidaknya kita semua tahu lebih baik mencegah daripada mengobati. ya kan? hehe.. iyalah, semu orangf juga sudah kenal dengan pepatah itu sejak SD, walau waktu itu aku belum mengerti apa artinya.
mulai hidup sehat ya...
Tidak ada komentar:
Posting Komentar